For example: david bowie - space oddity (which is 81 BPM, by the way)
Patrick Lynen
1-Minute-Klarheit.2 & Runterkommen am Abend.1 - Pause. Atmen. Weitermachen - Achtsame MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung
Abendgebet 2.3 & Abendgebet 3.1 - 15 kraftvolle Gebete für Heilung, Schutz, Geborgenheit, Selbstliebe und inneren Frieden
Achtsame Heilatmung.3 & Verjüngende Porenatmung.1 - Einfache und hochwirksame Atemübungen
Achtsames Atmen / Atementspannung / Atemübung / Atemtechnik.2 - Atementspannung: Die 22 besten Atemübungen der Welt
Achtsames Atmen / Atementspannung / Atemübung / Atemtechnik.3 - Atementspannung: Die 22 besten Atemübungen der Welt
Achtsames Atmen (emotionales Gleichgewicht).5 & Das Tor zur Nacht - sanft in den Schlaf atmen.1 - Hochwirksame Atemübungen - Soforthilfe durch Atementspannung bei Stress, Ärger und Konflikten
Affirmationen für mehr Entspannung und weniger Stress.3 & für mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.1 - Ja, ich will! Mit positivem Denken die eigenen Grenzen überwinden
Andrea: Wenn's im Leben nur noch Gülle regnet.4 & Jimmy: Einfach nur Dein Ändern leben.1 - Geschichten, die das Herz berühren (Die Runde Ecke Vol. 3)
Angeleitete Tiefenentspannung für Erwachsene zum Entspannen, Runterkommen & Einschlafen.10 - Neue Traumreisen für Erwachsene zum Entspannen, Loslassen & Einschlafen (Update 2023)
Angeleitete Tiefenentspannung für Erwachsene zum Entspannen, Runterkommen & Einschlafen.11 - Neue Traumreisen für Erwachsene zum Entspannen, Loslassen & Einschlafen (Update 2023)
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